Márc. 6.-án 17.30 órakor kezdődő előadásunkon megismertük a különböző légzéstechnikákat és azt, hogy segítségükkel milyen módon férhetünk hozzá egyszerűen a testünkben tárolt információkhoz, hogyan kapcsolódik mindez energiaszintünk növeléséhez, fejlődésünkhöz. A hipoxiás légzésterápia /légzéskontroll/ manapság egyre nagyobb teret hódít a tudományban. /Pl. magashegyi edzés vagy Dr. Buteyko légzésterápiája/ pedig minden vallásnak, hagyománynak megvoltak a saját légzéstechnikái. Ezek alapjait ismertettük meg, hogy eldönthessük számunkra mikor melyik légzéstechnika a leghasznosabb.
A foglalkozást Radics Péter tartotta:”15 éve foglalkozom légzésterápiával. Éveken keresztül tanítottam az embereknek személyesen és csoport foglalkozásokon keresztül, hogy milyen módon tudnak fejlődni a légzés irányításán keresztül. Akár az intenzív transzlégzésről, akár a felületes légzéskontrollról van szó, mindegyik technikát használom a mindennapi életemben és igyekszem népszerüsíteni őket. Attól függően, hogy kinek mire van szüksége: akár feloldaná azokat a blokkokat, ahol elveszti az energiáit, akár “csak” energiát szeretne gyűjteni, hogy aktívabb, kitartóbb és egészségesebb lehessen, mindenki megtalálhatja az aktuálisan neki való légzéstechnikát.”
